[Καταδυτικό Κράνος] Ναι ή Όχι; Που και Πότε;





Σκοπός του άρθρου είναι να βοηθήσει δύτες που απολαμβάνουν τις καταδύσεις σε περιβάλλον οροφής (σπήλαια – σπηλαιώματα - ναυάγια & ορυχεία), να κατανοήσουν σωστότερα πότε χρειάζεται, πότε όχι, σε ποιες περιπτώσεις βοηθάει και σε ποιες όχι η χρήση του κράνους, ώστε να αποφύγουν τα πιθανά προβλήματα που σχετίζονται με την χρήση του στην κατάδυση.

Όπως στα περισσότερα θέματα γύρω απ' την κατάδυση έτσι και σε αυτό υπάρχουν διφορούμενες απόψεις σχετικά με το αν πρέπει ή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται το κράνος στις καταδύσεις σε περιβάλλοντα οροφής.

Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σου τις προσωπικές μου εμπειρίες που μάζεψα, τόσο σαν εκπαιδευόμενος, όσο σαν εκπαιδευτής και δύτης.




Έτυχε σε κάποια απ’ τις εκπαιδευτικές ή εξερευνητικές – ψυχαγωγικές καταδύσεις σε περιβάλλον οροφής, να πέφτουν κομμάτια της οροφής πάνω σου, την ώρα που προσπαθούσες να κάνεις ένα δέσιμο κατά την ανάπτυξη του μίτου, ή την ώρα που ενεργούσες προς την επίλυση κάποιας κατάστασης εκτάκτου ανάγκης.

Θυμάμαι σε κάποια απ’ τις εκπαιδευτικές καταδύσεις στην εκπαίδευση της ειδικότητας Cavern Diver, να είμαι ο πρώτος δύτης της ομάδας και αυτός που θα έπρεπε να τοποθετήσει τον μίτο ώστε να ακολουθήσουν τα υπόλοιπα μέλη της.

Αν και στάθηκα τυχερός στο να βρω σημείο για το δευτερεύον δέσιμο ακριβώς στην είσοδο του σπηλαιώματος, ο λάθος τύπος cavern reel με το λάθος είδος σκοινιού, η τελικά λανθασμένη επιλογή, η περιορισμένη ικανότητα λόγω απειρίας και η φτωχή τεχνική σε πλευστότητα, με οδήγησαν στο να θολώσω τόσο πολύ την είσοδο, σε σημείο που ακυρώθηκε για μερικές ώρες η κατάδυση μέχρι να επανέλθει λίγο η ορατότητα.

Η κατάσταση ήταν τέτοια που ούτε τον δύτη Νο2 μπορούσα πλέον να δω, αλλά ούτε μπορούσαμε να συνεχίσουμε την εκπαίδευση λόγω του περιορισμού των στάνταρ του σχολείου σχετικά με την ελάχιστη ορατότητα, ενώ μεταξύ άλλων άρχισαν να πέφτουν χώματα και πέτρες από την οροφή της εισόδου πάνω μου.

Το περιστατικό αλλά και όλη η εκπαίδευση ήταν για μένα ένα ακόμα μάθημα αυτογνωσίας, μιας την περίοδο εκείνη και ήμουν ήδη εκπαιδευτής καταδύσεων.

Ένα απ’ τα σημαντικά πράγματα που είχα την τύχη να μάθω από προηγούμενους εκπαιδευτές μου, ήταν ότι θα πρέπει μετά από κάθε μειωμένη απόδοση να ψάχνω τους βαθύτερους λόγους και αιτίες, όπως επίσης να συζητάω και με άλλους εκπαιδευτές αλλά και πιο έμπειρους δύτες.

Αυτό είναι κάτι που εφαρμόζω ακόμα και σήμερα και είναι από τα πρώτα πράγματα που προσπαθώ να περάσω και στους δικούς μου πλέον μαθητές.


Light Monkey Cave Helmet Set 1 - Get the offer


Ας επιστρέψουμε όμως στο θέμα μας.

Αφού βγήκαμε απ’ το νερό και βγάλαμε από πάνω μας τον καταδυτικό μας εξοπλισμό, αρχίσαμε με τα συνηθισμένα πειράγματα και συνεχίσαμε με συζήτηση πάνω στο τι δεν πήγε καλά, τι θα μπορούσε να είχε γίνει διαφορετικά και τι επιπλέον θα βοηθούσε στην συνέχεια σε παρόμοια περιστατικά.

Ένα απ’ αυτά που προτάθηκαν σαν πιθανές λύσεις ήταν και η χρήση κράνους, το οποίο απ’ τη μία θα προστάτευε το κεφάλι απ’ την πτώση τμημάτων της οροφής, απ’ την άλλη θα βοηθούσε στην στήριξη των φακών, αφήνοντας με αυτόν τον τρόπο τα χέρια ελεύθερα για την διαχείριση του reel και των spool, όπως επίσης θα επέτρεπε την διατήρηση της επαφής με τον μίτο κατά την επίλυση καταστάσεων εκτάκτου ανάγκης.

Τα επιχειρήματα αυτά, για έναν αρχάριο δύτη Cvern είναι πραγματικά πειστικά.

Έχοντας ήδη μάθει και την πηγή απ’ την οποία θα μπορούσα να προμηθευτώ ένα κράνος, το απόγευμα της ίδιας κιόλας μέρας πήγα να το αγοράσω.

Μέχρι που να το πάρω στα χέρια μου σκεφτόμουν που και πως θα βάλω τους φακούς, τι θα γράψω επάνω για να το αναγνωρίζω, αν θα βάλω κανένα αυτοκόλλητο κλπ.

Ένα πανέμορφο κατακόκκινο κράνος, με μαλακή επένδυση, ρυθμιζόμενο κούτελο και λουράκια ήταν πλέον στα χέρια μου.

Η χαρά μου έγινε ακόμα πιο μεγάλη όταν ο πωλητής μου είπε τον τρόπο που θα μπορούσα να προσαρμόσω και την βάση της GoPro μου, που σε συνδυασμό με τους φακούς θα μπορούσα να τραβάω πεντακάθαρο και φωτεινό video!!!

Φτάνοντας στο σπίτι, αντί να κάτσω να μελετήσω την θεωρία του μαθήματος, να κάνω κάποιες εργασίες που είχαν ζητηθεί και να ετοιμαστώ για το τελικό διαγώνισμα, απ’ την χαρά μου που είχα βρει τη λύση στο πρόβλημα μου, ξόδεψα ώρες ολόκληρες μέχρι αργά τη νύχτα βλέποντας video άλλων σπηλαιοδυτών για να πάρω ιδέες και να κάνω το κράνος μου το καλύτερο και το πιο λειτουργικό.

Έψαχνα τρόπους να προσαρμόσω τους φακούς, τη βάση της κάμερας και γενικά να το κάνω αυτό που λένε…
Να δεις πώς το λένε….
Α! ΤΟΥΜΠΑΝΟ!!!! 😊

Αφού ξόδεψα μερικά ακόμα χρήματα για σκυλόκλειδα, κόλλες και λαστιχόσκοινα, το είχα κάνει πλέον κουκλί και ανυπομονούσα να έρθει το επόμενο πρωινό που θα βρισκόμασταν στην Λίμνη Βουλιαγμένης για την συνέχεια του μαθήματος.


Tecline Explorer Reel - Get the offer


Έτσι κι έγινε.

Την επόμενη μέρα συναντηθήκαμε και εγώ μαζί με έναν συμμαθητή μου (όλως τυχαίως αυτός που ήταν ο Νο2 😂 ) είχαμε αγοράσει τα κράνη μας και μαζί με την υπόλοιπη ομάδα ήμασταν έτοιμοι να απολαύσουμε δύο ακόμα εκπαιδευτικές καταδύσεις.

Μπήκαμε στο νερό και όπως ήταν φυσικό είχα ζητήσει να είμαι εγώ και πάλι ο δύτης Νο 1 με το Reel, πράγμα που δεν μου το αρνήθηκε ο εκπαιδευτής.

Γεμάτος αυτοπεποίθηση και με το καινούργιο μου κράνος, με τα προσαρμοσμένα φώτα και την κάμερα φτάνω μαζί με τους υπόλοιπους δύτες στο σημείο που θα ξεκινούσε η κατάδυση.

Κάνω το πρωτεύον, πάω για το δευτερεύον ξανά κοντά και λίγο πιο μέσα απ’ την είσοδο του σπηλαιώματος και μάντεψε… 😃

Ο πυθμένας με κατηφορική κλίση προς την κατεύθυνση που εκτείνεται το σπηλαίωμα, εγώ σκυμμένος με το κεφάλι σχεδόν κάτω και τα πέδιλα μου να σκάβουν τον αμμώδη πυθμένα, να προσπαθώ με λάθος στάση του σώματος να κάνω δευτερεύον δέσιμο.

Σε χρόνο μηδέν κάνω και πάλι την ορατότητα μηδέν (0).

Στην προσπάθεια να το τελειώσω για φύγουμε προς τα μέσα μου γλιστράει ο μίτος απ’ τον βράχο και μου πέφτει το reel απ’ τα χέρια. 

Σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα αρχίζουν να πέφτουν και κομμάτια από την οροφή, κάνοντας την ορατότητα ακόμα πιο χάλια.

Αυτό βέβαια δε μ ένοιαζε… Είχα κράνος. Με φακούς και κάμερα για φωτεινό και … καθαρό Video 😂 
          
Όπως αντιλαμβάνεσαι ματαιώσαμε και αυτή την κατάδυση περιμένοντας να επανέλθει η ορατότητα για να συνεχίσουμε.




Για καλή μου τύχη μετά το πέρας της εκπαίδευσης έτυχε να γνωρίσω έναν πολύ έμπειρο σπηλαιοδύτη ο οποίος είχε έρθει για διακοπές στην Ελλάδα με την οικογένειά του.

Κουβεντιάζοντας του μίλησα για την εμπειρία μου και η αλήθεια είναι ότι γελάσαμε και οι δύο πολύ, σε σημείο που μου πρότεινε να πάμε να δοκιμάσουμε να γελάσουμε τόσο και υποβρυχίως!!! 😃

Πράγματι, μεταξύ σοβαρού και αστείου πήραμε δύο εξοπλισμούς με ένα reel και το κράνος μου και πήγαμε να του δείξω τι και πως το κάνω, προκειμένου να δούμε αν θα μπορούσε να εντοπίσει και να μου δείξει κάτι που θα με βοηθούσε.   
Αφού περάσαμε μία περίπου ώρα υποβρυχίως γυρίσαμε σπίτι.

Κάτσαμε και μου έκανε διάφορες ερωτήσεις, ενώ ταυτόχρονα ετοίμαζε τον υπολογιστή για να κατεβάσει τις φωτογραφίες που είχε τραβήξει.

Έτσι νόμιζα εγώ τουλάχιστον, μέχρι που είπε «Ας δούμε τώρα τα video που σε τράβηξα»!!!

Αρχίσαμε να παρακολουθούμε μαζί και τα πρώτα πράγματα που εντόπισε και στα οποία αναφέρθηκε ήταν το τριμ, η πλευστότητα και οι πεδιλιές μου. 

Κατόπιν μου εξήγησε την σημασία του να εξασκήσω τα δεσίματα και τα πιασίματα προσπαθώντας να τα κάνω πιο αποτελεσματικά, αλλά το σημαντικότερο και σε λιγότερο χρόνο.

Στην συνέχεια μου μίλησε για τον τρόπο κίνησης πάνω στον μίτο και για τους τρόπους με τους οποίους είχε μάθει στην εκπαίδευση της σπηλαιοκατάδυσης να επιλύει καταστάσεις εκτάκτου ανάγκης ενώ διατηρεί επαφή με αυτόν και το ζευγάρι ή την ομάδα του.

Για το τέλος άφησε το θέμα της χρήσης του κράνους, για το οποίο είπε πως ο σημαντικότερος λόγος για τον οποίο αποφεύγεται η χρήση του είναι διότι δεν μπορεί το ζευγάρι να δει τα σήματα επικοινωνίας, κάτι που μου έδειξε σε μία φάση που Video στην οποία γύρισα προς το μέρος του και κάηκε το πλάνο.

Άλλοι λόγοι στους οποίους αναφέρθηκε ήταν η διαχείριση της μάσκας και οι πιθανές περιπλοκές του μίτου στα εξαρτήματα (φακούς – κάμερα) που βρίσκονται τοποθετημένα πάνω του.




Όπως καταλαβαίνεις ακολούθησαν και άλλες ερωτήσεις που αφορούσαν στα θέματα εκπαίδευσης και εκπαιδευτών.

Επιστρέφοντας στο σπίτι άρχισα να σκέφτομαι και να σχεδιάζω τα βήματα που θα ακολουθούσα για να καταφέρω να καλύψω τις σημαντικότατες, όπως αποδείχθηκε, ελλείψεις που είχα και οι οποίες ε επηρέαζαν τόσο σαν δύτη αλλά και σαν εκπαιδευτή!!!

Το πρώτο πράγμα που έκανα λοιπόν ήταν να πραγματοποιήσω την εγγραφή μου σε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης το οποίο εστιάζει στις απολύτως βασικές δεξιότητες που πρέπει να έχει ο σύγχρονος δύτης.

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης των InnerSapace Explorers Basics of Exploration Tec ήταν αυτό που με βοήθησε να χτίσω αυτές τις βασικές δεξιότητες που είναι το τριμ, την πλευστότητα, τις πεδιλιές προώθησης και θέσης, τις υποβρύχιες επικοινωνίες, την σωστή χρήση του κύριου φωτιστικού συστήματος, την διαχείριση του εξοπλισμού και των προβλημάτων που σχετίζονται με αυτόν και την αποτελεσματική εφαρμογή του συστήματος ανά ζεύγη.

Το επόμενο βήμα ήταν να αφιερώσω ώρες εξάσκησης με το Reel σε καταδύσεις στην ανοιχτή θάλασσα, κάνοντας κόμπους, δεσίματα και πιασίματα και προσπαθώντας να μειώσω τους χρόνους που τους έκανα κατά την ανάπτυξη του μίτου.

Αφού απόκτησα αρκετή εξοικείωση, ένα πράγμα που με βοήθησε πολύ ήταν το να κάνω κόμπους, πιασίματα και δεσίματα έξω αλλά και μέσα στο νερό, με κλειστά μάτια.

Αυτό που είχα καταφέρει ήταν να μπορώ κινούμαι άνετα, γρήγορα και όχι βιαστικά, με αποτελεσματικό τρόπο λόγω των τεχνικών προώθησης και θέσης, κάνοντας εναλλαγές των υλικών (reel, spool, φακούς κλπ)  στα χέρια μου, αναπτύσσοντας ταυτόχρονα τον μίτο και χωρίς να παιδεύομαι μένοντας παρατεταμένα σε κάποιο σημείο μέσα στο σπηλαίωμα προσπαθώντας να τον τοποθετήσω, το οποίο είναι η Νο1 αιτία πτώσης τμημάτων της οροφής (percolation).

Φαντάζομαι πως κατάλαβες ότι το κράνος από τότε, έμεινε στην ντουλάπα να πιάνει σκόνη.

Πλέον οι μόνες φορές που θα το χρησιμοποιήσω είναι στις προσωπικές μου καταδύσεις και στις  εκπαιδεύσεις που σκοπό έχουν την εξερευνητική ή προχωρημένη σπηλαικατάδυση και ναυαγιοδιείσδυση, κατά τα οποίες απαιτείται το πέρασμα στενωμάτων.  

Waterproof 492ft 1000lm Cree Xml2 U2 Magnetic Scuba Diving Canister Light Dive Button Switch Professional Underwater Lamp - Get the offer 192.00 euro



Η φιλική μου συμβουλή για σένα που έχεις φτάσει μέχρι εδώ λοιπόν είναι η εξής:

Αν δεν πραγματοποιείς καταδύσεις που χρειάζεται να περάσεις στενώματα ή καταδύσεις σε κλειστούς χώρους ναυαγίων που κρέμονται αντικείμενα και γενικά είναι πιο ασταθείς σε σχέση με τα σπήλαια, μην επιβαρύνεις τον καταδυτικό σου προϋπολογισμό και μην εκθέτεις τον εαυτό σου και το ζευγάρι σου σε χωρίς αιτία πιθανούς κινδύνους.

Αντ’ αυτού ξόδεψε χρόνο στο νερό, βελτίωσε τις τεχνικές σου, φτιάξε τη βάση σου, δοκίμασε σενάρια, μείωσε τους χρόνους που χρειάζεσαι για να κάνεις μία εργασία και επένδυσε σε σωστή και με λογική εκπαίδευση.

Να θυμάσαι πως σε κάθε κατάδυση οι πιο σημαντικές σου πηγές είναι ο χρόνος και το αέριο.

Ο τρόπος για να ανταπεξέλθεις είναι είτε πληρώνοντας χρήματα σε άχρηστο επιπλέον εξοπλισμό, είτε ¨πληρώνοντας¨ με χρόνο που μπορείς να ξοδεύεις υποβρυχίως.

Οι δυνατότητες είναι πολλές και η επιλογή δική σου!!!


Tecline Backup Lamp US 16 - Get the offer


Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για την σπηλαιοκατάδυση και γενικότερα για τις καταδύσεις σε περιβάλλον οροφής, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να πραγματοποιήσεις την εγγραφή σου στην δωρεάν online / ψηφιακή εκπαίδευση που έχω ετοιμάσει για σένα εδώ.

Αν είσαι δύτης επιπέδου Open Water και θέλεις να χτίσεις τις βάσεις που βοήθησαν κι εμένα να ξεπεράσω τα προβλήματα και να απολαμβάνω με άνεση και με ασφάλεια τις καταδύσεις, τότε δήλωσε συμμετοχή στο επόμενο Basics of Exploration εδώ.


Καλές, με προσοχή και ασφάλεια καταδύσεις.

Σπύρος Κόλλας
Εκπαιδευτής Σπηλαιοκαταδύσεων

Εσύ θα πάρεις μέρος;




Μάθε για τον διαγωνισμό που διοργανώνει η DAN με την υποστήριξη της Green Bubbles.

Ο πρώτος γύρος έχει ήδη ξεκινήσει.

Δεύτερος γύρος 19th May – 13th June

Μάθε περισσότερα για τον διαγωνισμό εδώ και δήλωσε συμμετοχή εδώ.




4 λόγοι ότι Χρειάζεσαι την Κατάδυση στην Καθημερινή σου Ζωή!




Σου αρέσει η κατάδυση;

Διάβασε παρακάτω αυτούς τους καλούς λόγους που θα σε βοηθήσουν να τους μοιραστείς με τους φίλους σου και να τους πείσεις να δοκιμάσουν και αυτοί το αγαπημένο σου σπορ.

Αλλά και εσύ που δεν έχεις ακόμα δοκιμάσει ή διστάζεις να κάνεις κατάδυση, δες γιατί πρέπει να την συμπεριλάβεις στην καθημερινότητα σου την καλοκαιρινή και όχι μόνο!!!



Cressi Start Scuba Diving Set - B.C.D.
Start+1st Stage AC2+2nd Stage Compact+Octopus Compact+ Instrument Pressure Gauge
Get the Offer!!!



Ο δυναμισμός της

Η αυτόνομη κατάδυση απαιτεί ευελιξία και αθλητική πειθαρχία.

Αυτό το σπορ περιλαμβάνει ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης, όπως επίσης ασκήσεις ευλυγισίας, άρσης βαρών, μυϊκής  ανάπτυξης και αντοχής.

Είναι σχεδιασμένη με τρόπο που να σε επαναφέρει σε καλή φυσική κατάσταση και στο να γίνεις καλύτεροις/η σε ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, τόσο καταδυτικών, όσο και σωματικών.

Φυσικά κάποιες ασκήσεις είναι πιο δύσκολες και θα χρειαστεί χρόνος μέχρι να μάθεις να τις εκτελείτε άρτια αλλά είναι τέτοια η ομορφιά του σπορ που θα σε καθηλώσει.


Cressi Leonardo Scuba Diving Computer - Get the offer


Οι άνθρωποι

Στην αυτόνομη κατάδυση υπάρχει πάντα χώρος για οποιονδήποτε.

Θα βρεις ανθρώπους ηλικίας 70 ετών που τους αρέσει να αναποδογυρίζουν υποβρυχίως, Super μαμάδες, λάτρεις του fitness αλλά και ερασιτέχνες που θέλουν να ένα ξεχωριστό lifestyle ή απλά θέλουν να γεμίσουν τον χρόνο τους.
Καθένας έχει τους λόγους και τους στόχους του.

Το πιο ωραίο πράγμα όμως είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι παρ όλη την διαφορετικότητα τους, βοηθούν ο ένας τον άλλον για να βελτιωθούν συλλογικά!!!

Επιπρόσθετα οι μέθοδοι εκμάθησης και εξάσκησης, επιτρέπουν την κλιμάκωση ώστε ο δύτης να καταδύεται με βάση το επίπεδο εμπειρίας και της φυσικής του κατάστασης, ενισχύοντας το αίσθημα της αρμονίας, του ομαδικού πνεύματος και της συντροφικότητας.


Snorkeling Mask,180° View Scuba Diving Full Face Free Breath Design Breath Ventilation Concept Anti-Leak Anti-Fog Swimming Mask For Gopro Hero 4/3+/3/2/1 SJ4000 SJ5000,Xiaomi Yi Sports Action Camera



Βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης

Η αυτόνομη κατάδυση ωφελεί:

  • Αναπνοή (breathing)
  • Πνευμονική ελαστικότητα (pulmonary elasticity)
  • Υδροθεραπεία (hydrotherapy)
  • Αλατοθεραπεία (salt therapy)
  • Ακρίβεια (accuracy)
  • Ισορροπία (balance)
  • Συντονισμός (coordination)
  • Ευλυγισία (flexibility)
  • Ευκαμψία (agility)
  • Σθένος (stamina)
  • Καρδιοαναπνευστική αντοχή (kardiomascular endurance)
  • Ταχύτητα (speed)
  • Ισχύς (power)
  • Δύναμη (strength)


Οι καταδύσεις βοηθούν μεταξύ άλλων στην απελευθέρωση ενδορφίνων και ντοπαμίνης που διεγείρουν τα θετικά συναισθήματα και σου φτιάχνουν τη μέρα.

Η άρση βαρών (ζώνη βαρών, καταδυτικές φιάλες, καταδυτικός σάκος, κλπ) βοηθάει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και ενισχύει τα οστά,  συμβάλλοντας ταυτόχρονα στο να απολαμβάνεις καλύτερο ύπνο.


Cressi Palau Long Focus Mask Fin Snorkel Set, (Made In Italy) - Get the offer!



Αλλαγή στον τρόπο σκέψης.

Η αυτόνομη κατάδυση έχει θετικό αντίκτυπο στον τρόπο που σκέφτεσαι.

Καθώς καταδύεσαι και προοδεύεις, γρήγορα θα συνειδητοποιήσεις ότι οι ορίζοντες μεγαλώνουν, κάτι το οποίο θα αποτελεί ισχυρό κίνητρο και θέληση για να πετύχεις τους επόμενους καταδυτικούς σου στόχους.

Ένα εξίσου σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι αυξάνει την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.

Όταν βλέπεις την κατανάλωσή σου και τα κιλά στη ζώνη βαρών σου να μειώνονται και τα βάθη να μεγαλώνουν, τότε οι νέοι στόχοι έρχονται στο προσκήνιο.

Τότε καταλαβαίνεις τι ακριβώς πρέπει να κάνεις και πόσο σκληρά χρειάζεται να δουλέψεις για να τους πετύχεις.

Πέρα από την κατάδυση όμως, αυτό είναι κάτι που θα σε βοηθήσει και στην καθημερινή σου ζωή, γιατί θα μπορείς να αναγνωρίσεις και να συγκεκριμενοποιήσεις ποιους στόχους μπορείς να πετύχεις, κάνοντας τα πάντα για να τα καταφέρεις, προσπερνώντας με επιτυχία τα εμπόδια που θα σου εμφανίζονται.


Waterproof Diving Light for Gopro 40M High Power Dimmable Led Video Light Bundle with 6 Accessories (Black, Funshare)


H στάση ζωής των αρχαίων Ελλήνων, όπου κυριαρχούσε η αρχή «νους υγιής εν σώματι υγιεί», δεν απέχει πολύ από τη βασική αξία της αυτόνομης κατάδυσης, όπου η επικοινωνία νου και σώματος έχει πρωτεύοντα ρόλο.

  • Αν θέλεις κι εσύ να μπορείς να απολαμβάνεις τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα της αυτόνομης κατάδυσης…
  • Αν θέλεις κι εσύ να γίνεις ένας απ’ τους λίγους που μπορούν να επισκέπτονται το υποθαλάσσιο βασίλειο…
  • Αν θέλεις κι εσύ να οξύνεις το πνεύμα σου αποκτώντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ικανότητες να ξεπερνάς τις δυσκολίες της καθημερινότητάς σου…


Τότε συμπλήρωσε το όνομα και το email σου στην φόρμα που θα βρεις εδώ, για να πάρεις στο Inbox σου δωρεάν εκπαιδευτικό υλικό για το εισαγωγικό επίπεδο PADI Open Water Diver που ξεκινάει σε μερικές μέρες.
  

Είσαι Προετοιμασμένος για το Αναπάντεχο;




Όταν συμμετέχεις σε μία εκπαίδευση, όταν σχεδιάζεις μια στρατηγική για μια τεχνική κατάδυση ή μια κατάδυση αναψυχής, θα χρειαστεί να ανατρέξεις στις πληροφορίες που έχεις συγκεντρώσει στο παρελθόν και στο βιβλιάριο καταδύσεων – το logbook σου. 

Επιπροσθέτως θα λάβεις υπ όψιν σου συμβουλές που διαβάζεις σε βιβλία και στο διαδίκτυο, καθώς επίσης και συμβουλές από ανθρώπους που έχουν βιώσει ίδιες ή παρόμοιες καταστάσεις.


Το ερώτημα που τίθεται:

Αφού τα έχεις συγκεντρώσει όλα, σκέφτεσαι τους αστάθμητους παράγοντες; Αυτούς που μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο ή να σε φέρουν σε δυσχερή κατάσταση πριν, κατά την διάρκεια ή κατά την επιστροφή στην επιφάνεια;
Πώς αναγνωρίζεις αυτά τα στοιχεία και πως προετοιμάζεσαι για να τα αντιμετωπίσεις;




Apeks XTX 200 + XTX 40 Octopus - Standard Set with Miflex Hoses - Model 2014 



Συνεχώς μεταβαλλόμενη προσέγγιση.

Η αυτόνομη κατάδυση είναι μία διεπιστημονική δραστηριότητα που εκπαιδεύει το μυαλό και το σώμα για το άγνωστο και το απροσδόκητο.

Το τρισδιάστατο και συνεχώς μεταβαλλόμενο υποβρύχιο περιβάλλον δεν μας επιτρέπει να προβλέψουμε πόσο ευχάριστα ή δύσκολα μπορεί να εξελιχθεί, πώς θα διαχειριστείς την ένταση και πως θα ανταποκριθεί το μυαλό η καρδιά και η ανάσα σου.

Για τον λόγο αυτό πρέπει πάντα να υπάρχει μια στρατηγική για το πώς θα προσεγγίσεις την κάθε διαφορετική κατάδυση, βασισμένη σε προηγούμενες εμπειρίες και στη γνώση που έχεις για το σώμα σου.

Ακόμα κι έτσι όμως είναι δύσκολο να προβλεφθεί το αποτέλεσμα και αυτός είναι ο λόγος που μυαλό και σώμα δουλεύουν ώστε να μπορέσουν να ανταποκριθούν και να προσαρμοστούν στις καταστάσεις.

Απαιτείται μια γενική συνειδητοποίηση του μυαλού και του σώματος να συνυπάρξουν και να στείλουν θετικά μηνύματα του τύπου: “Μη τα παρατάς”, “θα βρω το σημείο εισόδου - εξόδου”, “έχω καλοσυντηρημένο και αξιόπιστο καταδυτικό εξοπλισμό” κ.α.



Hollis M-1 Frameless Technical Scuba Diving and Snorkeling Mask



Καθορισμός του τι μπορείς να ελέγξεις.

Πριν προσπαθήσεις να μπορέσεις να καταλάβεις το απροσδόκητο, πρέπει να καθορίσεις τι μπορείς να ελέγξεις.

Στο σενάριο μιας κατάδυσης αναψυχής είναι οι άλλοι δύτες, η περιοχή κατάδυσης, η κατάσταση του σώματος σου τη δεδομένη στιγμή, πόσο τρως και πίνεις, το μέγιστο βάθος, οι ασκήσεις  που έχεις διδαχτεί, η ικανότητα σου να κινηθείς γρήγορα ή πιο αργά ανάλογα με την περίσταση, να μένεις ήρεμος και σταθερός, ο καταδυτικός σου εξοπλισμός, είναι στοιχεία τα οποία γενικά είναι ελεγχόμενα.

Μπορεί να κάνουν όμως την εμφάνιση τους αστάθμητοι παράγοντες (αποχωρισμός από την ομάδα ή το ζευγάρι, αλλαγή βάθους, μετατόπιση ή αλλαγή κατεύθυνσης του ζευγαριού, να χαθεί κάποιο εργαλείο ή αξεσουάρ, να μην λειτουργήσει το καταδυτικό σου κομπιούτερ κ.α) και να σε δυσκολέψουν.

Όσο και να θέλουμε να τους βάλουμε σε μια λίστα μόνο μερικοί από αυτούς μπορεί να προβλεφθούν.

Για τον λόγο αυτό πρέπει να πείσουμε τους εαυτούς μας πως οτιδήποτε και να συμβεί θα είμαστε μια χαρά.



Eezycut Glow in the Dark (Phosphorescence) Trilobite Knife Black Velcro & Pouch



Νοοτροπία.

Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει τις παραπάνω καταστάσεις. 

Το πώς αντιδράσαμε σε αυτές μας οδήγησαν στο να ολοκληρώσουμε την κατάδυση θετικά ή όχι.

Όταν συνέβη αυτό δεν υπήρχε κάποιο συγκεκριμένο σχέδιο να ακολουθήσουμε;

Ξαφνικά βρεθήκαμε αντιμέτωποι με μια νέα πραγματικότητα που έπρεπε να συμπεριλάβουμε στην κατάδυση μας και να την ξεπεράσουμε γρήγορα.

Αυτό που συνειδητοποιήσαμε και πιθανότατα θα διαπιστώσεις και εσύ είναι ότι όσο επικεντρωνόμαστε σε πράγματα όπως η γρήγορη (όχι βιαστική) επίλυση του προβλήματος  και η εμπιστοσύνη στο σώμα μας και τον εξοπλισμό μας για να μετακινηθούμε σε μικρότερο βάθος και κοντά στο σημείο εισόδου – εξόδου, τόσο λιγότερες δυσκολίες συναντάμε.

Διάβασε περισσότερα για την νοοτροπία στην κατάδυση εδώ.



Cressi Compact Pro MC9/SC DIN Hiper Balanced Regulator-Made in Italy


Από την κατάδυση στην πραγματική ζωή.

Αυτά που βιώνεις σε μια κατάδυση μπορεί να μεταφερθούν και στην καθημερινότητα σου.

Για να αποφύγεις να φανείς εντελώς χαμένος όταν παρουσιάζεται κάτι απροσδόκητο, μπορείς να στηριχθείς στα πράγματα που μπορείς να διαχειριστείς και να είσαι ανοιχτός στα αβέβαια στοιχεία της ζωής.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος να μάθεις και να εφαρμόσεις όταν αντιμετωπίζεις μια δύσκολη κατάσταση.


Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να καταδύεσαι και να ζεις με συνέπεια, μυαλό και σώμα για να αποκτήσεις δυνατές και αξιόπιστες δεξιότητες στις οποίες να μπορείς να βασιστείς.


PADI Divemaster Masterclass




Θέλεις να βγεις διπλά κερδισμένος κάνοντας το χόμπι σου επάγγελμα;

Σε αυτή την εκπαίδευση δεν θα πιστοποιηθείς σαν ένας ακόμα Divemaster, απλά και μόνο για να εξασφαλίσεις το σκαλοπάτι που θα σε οδηγήσει στο επόμενο Instructor Development Course, αλλά και σαν Digital Inbound Marketing Practitioner.

Σε αυτό το Mastrclass εκτός απ’ την δουλειά της αυτόνομης κατάδυσης, θα μάθεις τις σύγχρονες μεθόδους Inbound Marketing οι οποίες θα σε βοηθήσουν να συσκευάσεις και να τοποθετήσεις τον εαυτό σου και το χόμπι σου στο διαδίκτυο, με τρόπο που να έχει θετικό αντίκτυπο για εσένα και τους γύρω σου, κερδίζοντας χρήματα.

Τι είναι όμως το Inbound Marketing και πως θα σε βοηθήσει να φέρεις μετρήσιμα αποτελέσματα, αξιοποιώντας το Divemaster;

Στην πραγματικότητα πρόκειται για μία σύγχρονη μέθοδο επικοινωνίας μέσω διαδικτύου, η οποία έχει σαν στόχο να βοηθήσει τον ελεύθερο επαγγελματία, την μικρή και την μεσαία καταδυτική επιχείρηση, ώστε ο υποψήφιος αγοραστής να ανακαλύψει τα προϊόντα και τις υπηρεσίες της.

Πρόκειται δηλαδή για μια κατηγορία του Marketing που αξιοποιεί διαδικασίες του Digital Marketing, η οποία διαφοροποιείται σημαντικά ως προς την προσέγγιση του αγοραστικού κοινού, απορρίπτοντας τους παραδοσιακούς τρόπους προβολής και προώθησης όπως είναι 
  • τα φυλλάδια 
  • οι τηλεφωνικές κλήσεις, 
  • η τηλεόραση 
  • το ραδιόφωνο 
  • τα newsletter και
  • οι επί πληρωμή διαφημίσεις στο διαδίκτυο.   



Σε αυτό το mastreclass εκτός από τα θέματα της αυτόνομης κατάδυσης σαν σπορ και σαν επάγγελμα, θα διδαχτείς και θα πιστοποιηθείς στα πέντε (5) στάδια του Inbound Marketing 
  • Προσέλκυση επισκεπτών στη/στις ιστοσελίδες (sites blogs κλπ)
  • Μετατροπή των επισκεπτών σε leads
  • Μετατροπή των leads σε πελάτες
  • Μετατροπή των πελατών σε επαναλαμβανόμενους πελάτες
  • Ανάλυση και βελτίωση των στρατηγικών.


Δες εδώ τα στάδια απ’ τα οποία περνάει ο σύγχρονος καταναλωτής πριν πάρει οποιαδήποτε αγοραστική απόφαση και εδώ τα βασικά εργαλεία για να ξεκινήσεις με το Inbound Marketing.


Αν είσαι ήδη πιστοποιημένος Divemaster, εκπαιδευτής καταδύσεων ή ιδιοκτήτης μιας μικρής ή μεσαίας καταδυτικής επιχείρησης και θέλεις να πάρεις μέρος μόνο στην εκπαίδευση Businness Accelerator που θα πραγματοποιηθεί στο PADI Divemaster Masterclass, επικοινώνησε σήμερα κιόλας μαζί μου εδώ.

Περισσότερες πληροφορίες για το Masterclass εδώ.


  
Σπύρος Κόλλας
Marketing & Communication Management
Εκπαιδευτής Καταδύσεων

3 Τύποι Σπηλαιολόγων & Σπηλαιοδυτών


Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με τους τρεις τύπους ανθρώπων που ασχολούνται με τα σπήλαια και την σπηλαιοκατάδυση.

Σκοπός του άρθρου είναι να σε βοηθήσει να κατανοήσεις σωστότερα αυτές τις πολύ σημαντικές διαφορές, ώστε να μπορείς να πάρεις τις καλύτερες για εσένα αποφάσεις ως προς τον τρόπο και τον βαθμό ενασχόλησής σου με αυτή την μοναδική, μαγευτική και γεμάτη προκλήσεις δραστηριότητα. 


Speleologist – Υποβρύχια Σπηλαιολογία

Αυτή η λέξη έχει τις ρίζες της στις αρχές της σύγχρονης, συστηματικής σπηλαιολογίας. 

Ο Edouard-Alfred Martel ο οποίος ήταν δικηγόρος στο επάγγελμα, αποδίδει την προέλευσή της στον Emile Riviere το 1890 - ως παράγωγο του γαλλικού εντύπου "speleologie."




Στις αρχές η σπηλαιολογία θεωρήθηκε περισσότερο ως κομμάτι της γεωγραφίας.

Η επινόηση των λέξεων, σπηλαιολογία και σπηλαιολόγος φαίνεται να ήταν μια προσπάθεια ''νομιμοποίησης'' αυτού που ήταν μια αμφισβητήσιμη άσκηση.

Η σπηλαιολογία ήταν και συνεχίζει να είναι μια διεπιστημονική επιστήμη (η από κοινού μελέτη εννοιών από τους διαφόρους κλάδους των επιστημών), που απαιτεί γνώσεις γεωλογίας, υδρολογίας, βιολογίας, χημείας, κλιματολογίας και τοπογραφίας.

Οι παλιότεροι σπηλαιολόγοι ήταν ερασιτέχνες χωρίς επιστημονική εκπαίδευση και οι πρώτες επιστημονικές μέθοδοι άρχισαν να εφαρμόζονται το 1950 από ερασιτέχνες σπηλαιολόγους που στο επάγγελμα ήταν γεωλόγοι υδρολόγοι, βιολόγοι, τοπογράφοι ή εργαζόμενοι σε εταιρείες εκμετάλλευσης της γης. 

Μεγάλος είναι ο αριθμός των σπηλαιολόγων που ακόμη και σήμερα ''αυτο-εκπαιδεύονται'', μολονότι η εργασία τους δεν έχει σε τίποτα να κάνει με τους φυσικούς πόρους γενικότερα.


Αυτό όμως που διακρίνει έναν σπηλαιολόγο είναι η συλλογή και η καταγραφή, η ανάπτυξη και παρουσίαση δεδομένων, είτε πρόκειται για χάρτες, εκθέσεις, σχέδια, φωτογραφίες, είτε για μια ολοκληρωμένη επιστημονική έρευνα, αποσκοπώντας στην ανάδειξη και την εξέλιξη, τόσο της τεχνολογίας, όσο και των επαγγελματικών προτύπων.  

Απ’ την άλλη, μια απλή βόλτα – περιήγηση σε ένα σπήλαιο από την οποία ο επισκέπτης ''σπηλαιολόγος'' δεν μαθαίνει τίποτα, είθισται να αποκαλείται απ’ την κοινότητα Spelunker, μέχρι την στιγμή που θα αποφασίσει να αποφοιτήσει από μία εκπαίδευση κάποιου σπηλαιολογικού συλλόγου ή συνδέσμου.






Spelunker

Ένας spelunker είναι τεχνικά ένα πρόσωπο που πηγαίνει σε σπηλιές. 

Η λέξη – όρος προέρχεται από το λατινικό Spelunca, (και το Ελληνικό speleios) και την αγγλική λέξη, spelunk, που σημαίνει σπηλιά (cave) ή σπήλαιο (grotto).

Η πρώτη σύγχρονη χρήση του όρου spelunker στην Αμερική ήταν ίσως εκείνη που αναφέρθηκε από τον Clay Perry στο Underground New England το 1939, στο οποίο περιγράφει μια ομάδα ανθρώπων που ασχολούνται με την συστηματική μελέτη σπηλαίων και παλιών ορυχείων της περιοχής και οι οποίοι αυτοαποκαλούνται spelunkers.

Το περιοδικό Life στις αρχές της δεκαετίας του 1940 έκανε την πρώτη ευρεία χρήση του όρου σε έντυπη μορφή σε ένα άρθρο που ονομάζεται, «Life Goes Spelunking»

Την δεκαετία του 1950 ο όρος spelunker χρησιμοποιείται ως γενικός όρος - χωρίς καλή ή κακή χροιά. 

Μια ταινία που προβλήθηκε από την NSS Convention το 1955 από τον William Hugstrunk, είχε τον τίτλο, «The spelunkers»

Μέχρι και το 1960 πολλές δημοφιλείς δημοσιεύσεις της δεκαετίας του '50 αναφέρονται σε spelunkers και spelunking χωρίς τον παραμικρό αρνητισμό.

Στις αρχές του 1960 ο όρος spelunker άρχισε να παίρνει υποδεέστερη υπόσταση λόγω του ότι οι ίδιοι ερασιτέχνες οι οποίοι δεν είχαν επιστημονική κατάρτιση, άρχισαν να αυτοαποκαλούνται σπηλαιολόγοι. 


Ο Steve Knutson (εκδότης του American Caving Accidents) κάνει για πρώτη φορά αυτήν την διάκριση σε ένα άρθρο του 1995 το οποίο παρουσιάστηκε σε ένα συνέδριο Διαχείρισης Κινδύνων.

Μέχρι και σήμερα ο όρος spelunker χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει κάποιον ανεκπαίδευτο στις τεχνικές εξερεύνησης και της σπηλαιολογίας.


Caver – Σπηλαιολογική Σπηλαιοκατάδυση 

Είναι το αντίθετο των spelunkers, των οποίων οι δεξιότητες είναι αμφισβητήσιμες και των σπηλαιολόγων οι οποίοι φαίνεται ευδιάκριτα η επιστημονική προσέγγιση και ενασχόληση.

Ένας σπηλαιολόγος – Caver είναι μια ενδιάμεση κατάσταση.

Οι cavers απολαμβάνουν τις σπηλιές για την δική τους ευχαρίστηση και είναι άνθρωποι των οποίων το ενδιαφέρον για την σπηλαιολογία είναι κατά κύριο λόγο για σκοπούς αναψυχής, οι οποίοι όμως ατυχώς θεωρούν τους εαυτούς τους σπηλαιολόγους

Οι cavers συχνά έχουν καλύτερες τεχνικές δεξιότητες στην ασφαλή μετακίνηση υπογείως και πολλές από τις καινοτομίες σε νέο εξοπλισμό έχουν εφευρεθεί από αυτούς.



Οι cavers είναι γνωστοί ως εξερευνητές και είναι αυτοί που τις περισσότερες φορές ανακαλύπτουν νέα σπήλαια.

Είναι οι άνθρωποι που σκαρφαλώνουν και σκάβουν με τα χέρια, χρησιμοποιούν ένα σχοινί και καθοδηγούνται από την ελπίδα για ένα νέο παρθένο πέρασμα.

Είναι αυτοί που θα ερευνήσουν και θα χαρτογραφήσουν για το προνόμιο της ονομασίας των περασμάτων με κάποιο φοβερό λογοπαίγνιο.

Μερικοί cavers είναι ένθερμοι φωτογράφοι, όχι τόσο για την τεκμηρίωση, όσο για την παρουσίαση και τα βίντεο με τα οποία θα διασκεδάσουν τους άλλους φίλους σπηλαιολόγους - cavers.

Ένα υποσύνολο αυτών των cavers έχουν γίνει εμπειρογνώμονες στην αναζήτηση σπηλαίων και την σπηλαιοδιάσωση, προκειμένου να παρέχουν ένα δίχτυ ασφαλείας για τους συναδέλφους σπηλαιολόγους.


Είναι αυτοί οι σπηλαιολόγοι που συχνά καλούνται από τοπικές πυροσβεστικές και αστυνομικές δυνάμεις για την πραγματοποίηση διασώσεων, αφήνοντας το κρεβάτι τους στη μέση της νύχτας και διανύοντας μεγάλες αποστάσεις για να σώσουν αγνώστους, απλά και μόνο επειδή έχουν την τεχνογνωσία.

Μερικοί cavers γίνονται γνωστοί ως σπηλαιολόγοι όταν αποφασίζουν να κάνουν το επόμενο βήμα προς την κατάκτηση της βαθιάς γνώσης, συμμετέχοντας σε εκπαιδεύσεις και σεμινάρια, όπως για παράδειγμα γεωλογίας, υδρολογίας, βιολογίας, χημείας, κλιματολογίας και τοπογραφίας

Είναι αυτοί που λειτουργούν σαν speleopoliticians προσπαθώντας να διατηρήσουν τα σπήλαια και να αντιμετωπίσουν τις διαφορές με τον γαιοκτήμονα. 

Η μεγάλη αγάπη των σπηλαίων και των πλασμάτων τους τους οδηγεί - και εργάζονται για να διατηρήσουν τον παράδεισο τους, με μόνη τους σκέψη και ενδιαφέρον για την σπηλαιολογία και τους φίλους τους.



Αν έχεις ήδη πάρει μέρος σε κάποια εκπαίδευση Σπηλαιολογίας και θέλεις να μάθεις τρόπους και τεχνικές για την εξερεύνηση υποβρύχιων σπηλαίων, τότε συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στην φόρμα που θα βρεις από κάτω και κάνε τα πρώτα σου μαθήματα εντελώς δωρεάν. 

Αν πάλι δεν έχεις εκπαιδευτεί σαν σπηλαιολόγος αλλά θα ήθελες να ξεκινήσεις αυτό το μαγικό ταξίδι της εξερεύνησης και της ανακάλυψης των σπηλαίων στην Ελλάδα, εδώ θα μπορέσεις να βρεις πληροφορίες για να κάνεις τα πρώτα σου βήματα. 




Σπύρος Κόλλας
Εκπαιδευτής Σπηλαιοκαταδύσεων