[Σεμινάριο] Παραδοχές Στην Αυτόνομη Κατάδυση

Σύμφωνα με τον Mezirow, ένα πλαίσιο αναφοράς έχει δύο διαστάσεις:
Τις νοητικές συνήθειες και τις Απόψεις.

Η νοητική συνήθεια είναι ένα σύνολο από παραδοχές – ευρείες, γενικευμένες και προσανατολιστικές προδιαθέσεις που δρουν ως φίλτρα για την ερμηνεία του νοήματος μιας εμπειρίας, όπως της αυτόνομης κατάδυσης.



Πάρε μέρος στον ανοιχτό μηνιαίο διαγωνισμό Ψηφιακής Αφήγησης Καταδυτικών Ιστοριών 


Μερικά είδη νοητικών συνηθειών είναι τα εξής:
• Κοινωνιογλωσσικές (πολιτισμικοί κανόνες, ιδεολογίες, κοινωνικές νόρμες, έθιμα)
• Ηθικές (συνείδηση, ηθικές νόρμες)
• Επιστημολογικές (μαθησιακά πρότυπα, εστίαση στο μέρος ή στο όλο, το συγκεκριμένο ή το αφηρημένο)
• Φιλοσοφικές (θρησκευτικά δόγματα, φιλοσοφίες, κοσμοθεωρίες)
• Ψυχολογικές (αυτοαντίληψη, τύποι προσωπικότητας,)
• Αισθητικές (γούστα, συμπεριφορές, προδιαγραφές και κρίσεις για την καλαισθησία, το βάθος και την αυθεντικότητα των αισθητικών εκφράσεων).


Δωρεάν Online εκπαίδευση στο λογισμικό αποσυμπίεσης Deco Chek


Μια νοητική συνήθεια εκφράζεται ως άποψη.

Μια άποψη αποτελείται από συστάδες νοητικών σχημάτων – σύνολα από άμεσες και συγκεκριμένες προσδοκίες, πεποιθήσεις, αισθήματα, συμπεριφορές και κρίσεις – που σιωπηρά κατευθύνουν και διαμορφώνουν μια συγκεκριμένη ερμηνεία και καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο κατηγοριοποιούμε τα αντικείμενα και ερμηνεύουμε την αιτιότητα.

Σύμφωνα με τον Brookfiled οι παραδοχές εντάσσονται σε τρεις κατηγορίες:


Αιτιώδεις παραδοχές (Causal assumptions)

Είναι οι παραδοχές που ορίζονται ως σχέσεις αιτίου και αποτελέσματος (αν γίνει το Α τότε θα συμβεί το Β), επομένως είναι επεξηγηματικές - ερμηνευτικές και προγνωστικές. Εξηγούν γιατί συνέβη κάτι μέσω των αιτίων που προκάλεσαν συγκεκριμένα γεγονότα. Προβλέπουν το μέλλον παραθέτοντας τι θα συμβεί ως αποτέλεσμα συγκεκριμένων αποφάσεων.



Κανονιστικές παραδοχές (Prescriptive assumptions)

Είναι παραδοχές που εμπεριέχουν τους τρόπους με τους οποίους θεωρούμε ότι πρέπει να λειτουργεί κάτι (συνήθως η διατύπωση αυτών των παραδοχών εμπεριέχει τη λέξη «πρέπει»).



Παραδειγματικές παραδοχές (Paradigmatic assumptions)


Είναι εκείνες οι παραδοχές που είναι δυσκολότερο να ανακαλύψουμε, καθώς τις θεωρούμε συνήθως ως «φυσικές».
Βρίσκονται στις βαθύτερες νοητικές δομές και δεν μας είναι πρόδηλες.
Είναι τόσο συνδεδεμένες με την αυτοεικόνα και την ταυτότητά μας ώστε αν κάποιος μας τις υποδείξει συνήθως αντιδρούμε λέγοντας «αυτό δεν είναι παραδοχή, είναι η πραγματικότητα».




Κατέβασε την δωρεάν Android εφαρμογή του καταδυτικού μας κέντρου



Όπως με τα περισσότερα πράγματα στην καθημερινότητά μας, έτσι και στην κατάδυση κάνουμε παραδοχές, η πλειοψηφία των οποίων φέρνουν τον δύτη αντιμέτωπο με τα θέματα αυτά που συνήθως θα τα ακούσεις ως "θέματα ασφάλειας".


  • Είναι τελικά όμως πραγματικά επικίνδυνο να ξεπερνάς τα όρια της εκπαίδευσής σου;
  • Από πού πηγάζει όλη αυτή η κινδυνολογία;
  • Ποια είναι τα κίνητρα που κάνουν τον αυτοδύτη να ξεπερνάει αυτά τα όρια;
  • Πως καταλήγεις να κάνεις όλα αυτά που μέχρι πριν από μερικές ώρες ορκιζόσουν πως δεν θα έκανες ποτέ, γιατί είσαι ένας καλός και με σωστή νοοτροπία δύτης;
  • Και τελικά, υπάρχει «ασφαλής» τρόπος να ξεπερνάς τα όρια;


Αυτά είναι τα θέματα που θα αναπτύξουμε στο σεμινάριο της Τετάρτης 21/12 τις 19:00.

Μάθε περισσότερα για το σεμινάριο και κλείσε την θέση σου εδώ.


ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όπως σε όλα μας τα σεμινάρια, έτσι και σε αυτό θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης!  


Θες να μαθαίνεις πρώτος για τα σεμινάρια του καταδυτικού μας κέντρου;
Μάθε περισσότερα και κάνε την εγγραφή σου για να τα λαμβάνεις εδώ


Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Η Σημασία του Reactivate και των Check Dives!

Αγγελική τι λες για κατάδυση σήμερα;

Υποτίθεται ότι ήρθαμε για διακοπές. Που να τρέχουμε τώρα;

Συμφωνώ ότι ήρθαμε για relax αλλά πως θα περάσει μία εβδομάδα μένοντας στο ξενοδοχείο, τρώγοντας σουβλάκια και πηγαίνοντας από καφέ σε μπαρ και από ξαπλώστρα σε εστιατόριο; Γιατί δεν πάμε να ρίξουμε μια ματιά;

Μπορείς να Βοηθήσεις;Πάρε μέρος σε αυτήν την μικρή και εύκολη (multiple Choise) έρευνα

Μπαίνοντας στο καταδυτικό κέντρο ο ιδιοκτήτης τους καλωσόρισε και τους είπε.
Είστε για κατάδυση σήμερα; Έχουμε μία πολύ ωραία βουτιά με το σκάφος μας και φεύγουμε σε μισή ώρα.
Γιατί δεν έρχεστε μαζί μας;

Το καταδυτικό κέντρο έδειχνε πολύ όμορφο και μοντέρνο.

Είχε μία επίσης ωραία βιτρίνα με ολοκαίνουργιο καταδυτικό εξοπλισμό και βιβλία. Αυτοκόλλητα, σημαίες και πολλά πτυχία τοίχου κρεμασμένα ήταν και αυτά ευδιάκριτα, με τον ιδιοκτήτη να φοράει ένα καλοσιδερωμένο πουκάμισο που είχε τυπωμένο το λογότυπο του καταδυτικού κέντρου με μεγάλα φανταχτερά γράμματα.

Ξέρετε η τελευταία μας κατάδυση ήταν δύο περίπου χρόνια πριν.
Θα είμαστε εντάξει;
Μήπως θα βοηθούσε να κάναμε λίγη εξάσκηση σήμερα ή αύριο πριν πάμε με το σκάφος;

Α μη σας ανησυχεί αυτό.
Το νερό είναι ζεστό και με πολύ καλή ορατότητα και θα έχετε μαζί σας και έναν πολύ έμπειρο συνοδό μαζί με μερικούς ακόμα έμπειρους δύτες.
Είμαι σίγουρος ότι θα είστε σε πολύ καλά χέρια.
Πάρτε μία καρεκλίτσα και σας φέρνω εξοπλισμό.
Τι μέγεθος αθλητικού παπουτσιού φοράτε;

Ο Κωνσταντίνος και η Αγγελική κοίταξαν ο ένας τον άλλον.

Ας πάμε να ρίξουμε μια ματιά και σε ένα άλλο καταδυτικό κέντρο που υπάρχει λίγο πιο κάτω.

Μάθε για τα Σεμινάρια & τα Workshops 2016 - 2017!

Το επόμενο καταδυτικό κέντρο ήταν και αυτό πολύ όμορφο.
Λίγο πιο μικρό βέβαια στην αυλή ενός σπιτιού αλλά πολύ ζεστό, φιλικό και με αρκετό κόσμο.

Οι εκπαιδευτές ήταν δίπλα και κοντά με τους μαθητές ενώ κάποιοι άλλοι ήταν στο μικρό σαλονάκι πίνοντας καφέ και συζητώντας για την κατάδυση που θα έκαναν.
Πως θα μπορούσα να σας βοηθήσω; Ακούστηκε μια φωνή.

Θα θέλαμε να κάνουμε κατάδυση αλλά δεν έχουμε πολύ εμπειρία και είναι και αρκετό το χρονικό διάστημα που δεν έχουμε κάνει κατάδυση. Βλέπετε δεν το είχαμε προγραμματίσει αλλά η θάλασσα και η περιοχή είναι υπέροχα.

Τέλεια. Εμείς είμαστε ανοιχτά κάθε μέρα από το πρωί μέχρι αργά το απόγευμα και έχουμε καταδυτικά σημεία και περιοχές για όλα τα επίπεδα δυτών. Πότε ήταν η τελευταία σας κατάδυση;

Πριν δύο περίπου χρόνια απάντησε ο Κωνσταντίνος. Είμαστε μόνο Open Water δύτες. Εγώ έχω 15 περίπου καταδύσεις και η Αγγελική 9. Η αλήθεια είναι ότι δεν κάναμε και πολλές μετά την εκπαίδευση.

Σε αυτό το σημείο ο υπάλληλος συνόδευσε τον Κωνσταντίνο και την Αγγελική στο τραπέζι που τους έδωσε να συμπληρώσουν τα έντυπα της Δήλωσης Κατανόησης Πρακτικών Ασφαλούς Κατάδυσης και το Ιατρικό Ιστορικό.

Συμπληρώστε αυτά και σε λίγο που θα φύγουν οι υπόλοιποι θα συζητήσουμε μαζί την καλύτερη για εσάς λύση, αποφασίζοντας από κοινού για το αν θα βουτήξουμε σε πισίνα ή σε ρηχά νερά στην θάλασσα, είπε.

Κατέβασε την εφαρμογή του καταδυτικού μας κέντρου στο Android Κινητό σου!

Στο 90% των περιπτώσεων η κάρτα πιστοποίησης έχει διάρκεια για μια ζωή, με εξαίρεση τους μόνο τρεις οργανισμούς (InnerSpace Explorers, GUE, UTD) κατά τους οποίους απαιτείται η επαναξιολόγηση επάρκειας και ικανοτήτων κάθε τρία χρόνια.

Ωστόσο πρόκειται για κάτι που δεν πρόκειται να σε ελέγξει καμία αρχή και κανένα λιμεναρχείο, όπως επίσης δεν θα σου δώσουν και κλήση για “κακή χρήση”.

Αν και ο οργανισμός, σου έστειλε την πιστοποίησή σου μετά από μια σειρά ημερών θεωρητικής εκπαίδευσης, ανάπτυξης δεξιοτήτων και εξοικείωσης με αυτές, η σύνδεση - ικανότητα αυτή χάνεται μετά από ένα χρονικό διάστημα αποχής απ’ το υγρό στοιχείο.

Όπως ίσως αντιλαμβάνεσαι ο τρόπος για να επανέλθεις δεν είναι με την συμμετοχή σου σε βαθιές καταδύσεις, με σκάφος, με έντονο κυματισμό και ρεύμα ή στο μπλε και με χαμηλές θερμοκρασίες.

Το σίγουρο είναι πως όλοι μας ξεχνάμε. Άλλοτε μικρά, άλλοτε μεγάλα αποσπάσματα από την εκπαίδευση μας, αλλά αυτό είναι κάτι που έχει να κάνει με την περίοδο αποχής.

Αυτός είναι ο λόγος που ο συνοδός  (divemaster – εκπαιδευτής) θα σου ζητήσει να κάνεις την εγγραφή σου σε ένα πρόγραμμα που πλέον ονομάζεται Reactivate (παλιό Scuba Tune Up).

Καταλαβαίνω πως αν έχεις μία ή δύο μόνο μέρες διαθέσιμες για καταδύσεις, η ιδέα του να περάσεις την μία από αυτές σε μια πισίνα ή σε ρηχά νερά δεν είναι και ότι πιο περιπετειώδες, αλλά χρειάζεται να κατανοήσεις την σημαντικότητα και την σπουδαιότητα του.

Μην θεωρήσεις ότι είναι μια μορφή πέναλτι ή τιμωρίας ή ακόμα χειρότερα ένα τρικ της καταδυτικής βιομηχανίας.
Είναι απλά δεδομένο πως ακόμα για τον πιο έμπειρο δύτη, η μεγάλη αποχή από το σπορ εγκυμονεί κινδύνους.


Κατέβασέ το Σήμερα Δωρεάν!


Γιατί να πάρεις μέρος σε ένα  Reactivate

Αν και υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να το κάνεις, παρακάτω αναφέρονται οι σημαντικότεροι από αυτούς.
  • Θα εντοπίσεις τα αδύνατα σου σημεία και θα κάνεις εξάσκηση σε αυτά σε ένα φιλικό, εποπτευόμενο και χαλαρό περιβάλλον πισίνας ή σε ρηχά νερά στην θάλασσα.
  • Θα δοθεί έμφαση στις σημαντικότερες δεξιότητες όπως το ζύγισμα, η πλευστότητα, η ρύθμιση του εξοπλισμού, το τριμ, ο καθαρισμός και η ανάκτηση ρυθμιστή και η διακοπή παροχής αερίου.
  • Μπορείς όμως εφόσον το επιθυμείς, να ζητήσεις επιπλέον ασκήσεις ή βοήθεια σε συγκεκριμένα ζητήματα που σε απασχολούν.
  • Η διαδικασία θα διαρκέσει πάνω από μία ώρα, κάτι που εκτός από τις ασκήσεις, τις ρυθμίσεις και την κολύμβηση γύρω γύρω, θα σου δώσει την ευχαρίστηση της απόλαυσης της κατάδυσης.
  • Είναι μια κατάδυση η οποία καταγράφεται στο ημερολόγιο καταδύσεων σου και δεν θα χρειαστεί να επαναλάβεις την διαδικασία για τους επόμενους τουλάχιστον έξι μήνες.
  • Στην επόμενη (πρώτη) κατάδυση με το σκάφος θα είσαι πολύ πιο χαλαρός/η, με σαφώς μειωμένη κατανάλωση, κάτι που με την σειρά του θα αποφέρει μεγαλύτερη παραμονή υποβρυχίως.
  • Θα είναι μεταξύ άλλων μια ένδειξη υπευθυνότητας προς τους συγγενείς και φίλους σου, αλλά και τους υπόλοιπους δύτες που καταδύεσαι μαζί.
    Πίστεψέ με είναι πολύ καλύτερα απ’ το να τους φορτώσεις μία ακόμα ευθύνη!!!

Δωρεάν Online εκπαίδευση στο λογισμικό αποσυμπίεσης DecoChek

Επιστρέφοντας πίσω στην ιστορία του Κωνσταντίνου και της Αγγελικής.

Το ζευγάρι αποφάσισε να σπάσει το πρόγραμμα σε δύο φάσεις.
Να περάσει μία σχεδόν ώρα στην πισίνα και στην συνέχεια να περάσει μία ακόμη ώρα στην θάλασσα σε ρηχά νερά.

Η κατάδυσή μας είχε διάρκεια 73’, είπε η Αγγελική. Αυτό είναι ρεκόρ Κωνσταντίνε, είπε.

Πολύ καλά, είπε η Μαρία (η divemaster). 
Φαίνεται πως ο μήνας του μέλιτος θα εξελιχθεί σε καταδυτικές διακοπές στο τέλος.

Την ώρα που ο Κωνσταντίνος και η Αγγελική κανόνιζαν με την Μαρία την αυριανή τους κατάδυση με το σκάφος, είδαν ένα περιπολικό του λιμενικού σώματος να κατευθύνεται με την σειρήνα και τους φάρους αναμμένους προς το καταδυτικό κέντρο που είχαν προηγουμένως επισκεφθεί.

Τι να συνέβη, ρώτησε ένας άλλος δύτης που βρισκόταν δίπλα τους.


Μόλις ακούσαμε στον ασύρματο πως έγινε καταδυτικό ατύχημα με νόσο των δυτών. Ένα ζευγάρι έφυγε απ’ τα 30μ και βρέθηκε στην επιφάνεια. 
Δεν έχουμε μάθει ακόμα λεπτομέρειες αλλά είναι από το καταδυτικό κέντρο που υπάρχει λίγο πιο κάτω. 
Δεν είναι η πρώτη φορά!   


Πρόγραμμα Κοινωνικής Προσφοράς Sea Breaze

Εσύ;
Πόσο καιρό έχεις να κάνεις κατάδυση;

Αν ψάχνεις τρόπο να μπεις ξανά στο παιχνίδι με τον πιό εύκολο αλλά και οικονομικό τρόπο, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να δεις τα πλεονεκτήματα και τα οφέλη που σου προσφέρει το SeA Breaze Adventure Society - SBAS εδώ 

Αν πάλι είσαι ενεργός δύτης και ψάχνεις ευκαιρίες και δυνατότητες για οικονομικές καταδύσεις σε καθημερινή βάση, τότε το Sea Breaze Adventure Society - SBAS έχει και για 'σένα πολλά πλεονεκτήματα και λύσεις προσαρμωσμένες στα μέτρα και την τσέπη σου. Δες εδώ τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα, αλλά και ένα σχετικό άρθρο εδώ


Αν σου άρεσε το άρθρο και θέλεις να βοηθήσεις κι εσύ και άλλους δύτες κάνε Like & Share!


Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

Νυχτερινή Κατάδυση με Mantas & Nurse Sharks

Του Κυριάκου Ιωσηφέλλη


Αρχικά θα εξιστορήσω την νυχτερινή κατάδυση της 30/10/2016 σε liveaboard στις Μαλδίβες, την οποία πραγματοποίησε το ταξιδιωτικό γκρουπ μας κοντά σε νησί – ξενοδοχείο, από το οποίο τη νύχτα πετούν τροφή στους καρχαρίες. 

Την βουτιά οι διοργανωτές ονόμαζαν Ali Mathaa Jetty. 

Το σκηνικό κάτω από το βυθό ήταν σουρεαλιστικό και έξω από την πραγματικότητα. 
Στα 5μ καθώς καταδυόμασταν, χωρίς κανείς μας να το περιμένει, μας περιτριγύρισε ένας αρκετά μεγάλος καρχαρίας nurse.

Στον βυθό, στα 10-12μ., είδαμε πολλούς, πάνω από 15, οι οποίοι έκοβαν βόλτες συνεχώς γύρω μας, όσο ήμασταν στάσιμοι. 

Όλοι ήταν nurse sharks και περνούν τόσο κοντά σου που νομίζεις ότι θα τριφτούν επάνω σου. 


Νωρίς στη βουτιά, κοίταξα πίσω μου και έρχονταν κατά πάνω μου πίσω απ’ το κεφάλι μου, 2 καρχαρίες, αμέσως γύρισα πάλι μπροστά μου σκυφτός και έχωσα το κεφάλι μου ανάμεσα στους ώμους μου, περιμένοντας  αγχωμένος κάποιον καρχαρία να με ακουμπήσει. 

Δεν ένιωσα τίποτα και κοίταξα πάλι πίσω και δεν υπήρχε κανένας. Προφανώς έκαναν στροφή λίγο πριν φτάσουν σε μένα και μετά από αυτό τους συνήθισα. Είδα ένα σχετικά μεγάλο titan triggerfish να δαγκώνει την ουρά ενός πολύ μεγαλύτερού του καρχαρία και ο τελευταίος έκανε μια νευρική σύσπαση και ελευθερώθηκε από το δάγκωμα. 

Επίσης ένας καρχαρίας τον οποίο δεν είδα είχε αγκίστρι κ μικρή πετονιά στο στομα απ οτι μου ειπαν. 

Δύο δύτες της ομάδας μας, άντρας και γυναίκα ενώ καθόντουσαν ακίνητοι, ένας καρχαρίας τροφός ήρθε πίσω τους και κάθησε στάσιμος σε ανάπαυση.



Μια άλλη αξιοσημείωτη νυχτερινή κατάδυση ήταν αυτή της 2/11/2016 εντός της Fesdu Lagoon. Σε σημείο δίχως βράχους ή ευδιάκριτους υφάλους ή νησιά κοντά μας, σε βάθος 14μ.

Ήταν νύχτα και το πλήρωμα, τοποθέτησε στην πρύμνη του γιωτ, 50 πόντους πάνω από το νερό έναν πολύ δυνατό προβολέα που φώτιζε προς το νερό και προσέλκυε τα μάντα τα οποία θεωρητικά έρχονται και κάνουν κολοτούμπες κάτω από τον φακό, μέσα στο νερό, με ανοιχτό στόμα προκειμένου να τραφούν με το πλαγκτόν. 



1 ώρα περίπου αφότου άναψε ο φακός, αρχίσαμε από πάνω από το σκάφος, να βλέπουμε ένα μάντα να κόβει βόλτες στην πρύμνη του σκάφους.

Όσο πιο γρήγορα μπορούσαμε, ετοιμαστήκαμε και βουτήξαμε, κατεβήκαμε στα 14μ και κατευθυνθήκαμε προς την πρύμνη του γιότ. 

Εκεί σχηματίσαμε γονατιστοί έναν κύκλο με τους φακούς μας να δείχνουν προς τα πάνω, ώστε να επιτελούν την λειτουργία που επιτελούσε και ο φακός του σκάφους. Στο φως του φακού, φαινόντουσαν μικρά σωματίδια πλαγκτόν. 

Ανά τακτικά διαστήματα ερχόταν το μάντα στην περίμετρο του κύκλου, 5 πόντους πάνω απο τα κεφάλια μας με ανοιχτό στόμα για να τραφεί με πλαγκτόν και όταν έτεινε να βγει από τον κύκλο έκανε κολοτούμπα προς τα πάνω και ξαναγύριζε στο άλλο άκρο του κύκλου για να επαναλάβει το γεύμα. 

Αν το κεφάλι μας έμπαινε στην πορεία του μάντα, οι εκπαιδευτές μας είχαν συμβουλεύσει να σκύβουμε για να περάσει από πάνω. 

Εγώ όμως δεν έσκυβα, αλλά έσκυβαν οι υπόλοιποι στα δεξιά μου, το μάντα περνούσε πάνω απ τα κεφάλια τους με το στόμα του προς τα εμένα και εγώ με γυρισμένο το κεφάλι μου δεξιά έβλεπα το μάντα να πλησιάζει το κεφάλι μου με το πελώριο στόμα του ανοιχτό, το οποίο χωρούσε άνετα μέσα το κεφάλι μου.

Έτσι, έβγαλα μερικές φωτογραφίες με το ορθάνοιχτο στόμα του μάντα να έρχεται προς το μέρος μου και όταν φτάνει μπροστά απ' το κεφάλι μου να κάνει ελιγμό προς τα πάνω την τελευταία στιγμή και να εκτελεί την κολοτούμπα που προανέφερα, για να βρεθεί πάλι πίσω από τους δύτες στα δεξιά μου. 




Το μάντα περνούσε στους 2 πόντους από το πρόσωπό μου, και μπορούσα, όταν αυτό περνούσε από μπροστά μου, να κοιτάξω μέσα από τα βράγχια του και να δω το εσωτερικό του!


Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου